腰痛・ぎっくり腰でお困りなら神戸市兵庫区にある中川接骨院へお任せ下さい。

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兵庫県神戸市兵庫区
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腰痛・ぎっくり腰

腰痛

こんなお悩みはありませんか?

  • 痛いのに異常がない
    痛いのに異常がない

    病院で検査したが異常がないと言われた

  • ギックリ腰
    ギックリ腰

    重たい荷物を持ち上げた時にギックリ腰になってしまった

  • しゃがむと痛みがある
    しゃがむと痛みがある

    椅子に座ったり地べたに座ったりすると立ち上がる際に痛みが出る

  • 長い間座れない
    長い間座れない

    長時間椅子に座ると痛みが出る

  • 腰が痛くて動けない
    腰が痛くて動けない

    寝転んでいると腰が痛くて寝転ぶことができない

  • スポーツを楽しめない
    好きなスポーツを楽しめない

    スポーツをする時に腰の痛みがあり楽しくない

腰痛について

腰痛について

「腰が痛くて朝起きるのがつらい」「寝返りをするのも大変」といったように、腰痛があると日常生活に大きな支障をきたします。
腰への負担は、二本足で立つ人間にとって避けることが出来ません。しかし、長時間同じ姿勢をとることの多いデスクワークの方は特に腰痛になりやすい傾向があると言えるでしょう。急性の腰痛は、時間が経過すれば症状が治まることもありますが、放置していると根本の原因が解決されていないため高確率で再発。また女性の腰痛は、生理期間中のホルモンバランスの乱れや、それによって引き起こされる血行不順に要因があると言われています。

生活習慣や仕事上の問題など、腰痛の原因と思われることを細かくチェックすることが改善の鍵です。少しでも腰に違和感を覚えたらすぐに診断を受けることが大切です。

ぎっくり腰

ぎっくり腰

「急性腰痛症」とも言われるぎっくり腰。重いものを持ち上げて「グキッ」となるイメージが定着していますが、これは大きな間違い。ぎっくり腰は、疲労がたまっている状態で、強張った筋肉に過度に負担がかかることによって発症するケースがほとんど。

日常のなにげない動作、たとえば落ちた物を拾おうと少し変な態勢で屈んだり、朝起きるときに一気に立ち上がったり、そういった些細な要因で起きてしまいます。また運動不足が慢性化すると、他の筋肉の機能が低下。そのことで腰に大きな負担がかかってしまうことも、ぎっくり腰の原因のひとつと言われています。

腰痛の原因

【腰痛の代表例】

  • 前傾姿勢でいることが多い
  • 柔らかい布団で寝ていることがある
  • 重い荷物を持つことが多い
  • 長時間座りっぱなしになることが多い
  • 悪い姿勢で座っている

当院の取り組み

当院の取り組み

腰は身体の要といわれるように、腰を痛めると日常生活に支障をきたすようになります。
腰を支える筋肉の衰えやバランスの悪さなどから腰椎を支えづらくなりバランスを崩し、歪みを生じます。それによって背骨から出ている神経を圧迫し、痛みやピリピリとした違和感などが現れるようになります。

軽度の腰痛をほったらかしていると、悪くなることはあっても、良くなることはなかなかありません。
早めに対処ができれば、長引かなくて済みますし、ふとした瞬間にギックリ腰(急性腰痛)になってしまってからでは良くなるまで時間がかかってしまいます。
当院では、腰痛の根本的な原因(背骨と骨盤のズレ)を正して、早期の変化を促します。